晚上喝柠檬水好吗
更新时间：2024-04-26 14:56:31
1、晚上喝柠檬水可以补充水分,但不宜多喝。柠檬水最好在饭后饮用,可以起到消化作用。
2、有专家建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水,晚上应喝少许蜂蜜,不宜过多过晚饮用。晚上睡前再喝杯柠檬水,可以帮助补充晚上睡觉所流失的水份,早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。 提高免疫力,柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫。
579范文网专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 婚内抚养费诉讼是否会得到支持
下一篇 : 镭射对人体有什么危害
热门经验推荐
联系方式：