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心理健康

科学家发现适当说他人闲话有利健康和人际联系

生活中我们从小被教育，说他人闲话是一种不礼貌和没有修养的行为。但是现在美国《纽约时报》最新载文报道，科学家发现，适当地参与说人闲话其实可以增强人与人之间的联系。之前，有研究人员认为说闲话等于&ldqu

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10招从压力中营救自己

在生活节奏加快、竞争日益激烈的今天，人们常常感觉压力重重，现摘录10招方法，教你轻松缓解心理负荷。1：一次只担心一件事情：女性更爱方方面面考虑问题，她们的焦虑往往超过男性。2：每天集中精力几分钟：仅仅

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用微笑把痛苦埋葬

二战期间，一位名叫伊莉莎白•康黎的女士，在庆祝盟军于北非获胜的那一天，收到了国际部的一份电报：她的独生子在战场上牺牲了。那是她最爱的儿子，那是她唯一的亲人，那是她的命啊!她无法接受这个突如其

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心理健康的智力标准

浅显地说，智力即是人的脑筋灵不灵。智力、智能、才智，尽管用词不一样，但其意义都是指人的聪明才智。从心思学来看，智力指的是人的知道才干与活动才干所到达的水平。智力主要是由调查才干、回忆才干、思维才干、幻

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“信息强迫症”困扰现代上班族

24小时全天候开机，每天三次以上查看电子邮件，一旦发现陌生电话或是陌生电子邮件就心跳加速，偶尔忘带手机就会坐立不安。据了解，这种被称为“信息强迫症”的心理问题已困扰很多人，也成

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精神疾病与垃圾食品有关

据英国报道，最近公布的两项研究报告说，近50年来，饮食的变化似乎是英国人精神疾病大幅增加的重要原因。心理健康基金会说，研究发现，注意缺乏障碍、忧郁症、阿耳茨海默氏症和精神分裂症等精神疾病都跟垃圾食品以

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人为什么总是旧情难忘科学家找到原因

热恋是美妙的，分手是痛苦的，但却都是幸福的。不过不幸的是，热恋之后的单身男女似乎总难再找到那曾有的激情和心仪的对象。为什么会这样，美国科学家通过研究田鼠揭开了其中的奥秘。田鼠是实行终身一夫一妻制的&l

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春季小心落入精神障碍陷阱(1)

前天，一名花季少女跳河，一位在读研究生从宿舍楼跳下，一名妇女也选择了跳楼，三人均已死亡。在春光明媚的季节里，他们就这样轻易放弃了自己的生命。专家认为，除了导致自杀的直接原因外，精神方面的因素也不容忽视

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现代人应警惕职业枯竭“流行病”

你有没有感到自己就像一台机器，每天的工作好似机械运转?也许在外人看来你很有业绩，但是你自己却觉得只是在原地踏步、江郎才尽?如果是，那么危险，你已经不幸被职业枯竭症击中了!在职业枯竭逐渐成为"流行病"的

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自我诊断精神创伤

核心提示：如果遭受突发事件、自然灾害等不幸时，可以进行以下自我诊断，看看是否已对自己造成精神创伤。A.产生的原因须符合以下两方面的情况：1.亲身经历并遭到危险的、恐怖的袭击事件而受到心灵伤害，或者自己

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