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晚上吃柚子好不好
更新时间:2024-03-28 19:18:32

1、晚上吃柚子不怎么好,因为柚子含水量丰富,被称为“天然水果罐头”,睡前吃柚子会导致体内水分摄入过多,给肾脏造成负担,还可能引起第二天眼睛浮肿。

2、柚子性寒,寒性体质和脾胃虚寒的人不能多吃,以免加重体寒症状或引起腹泻。

3、经期女性和经常腹泻的人不适合吃柚子。

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